per 1 nakkisämpylä - Kaloria: 284kcal | Rasva: 16,59g | Hh: 22,85g | Prot: 10,24g
Muut koot: 1 annos - 284kcal , 1 sämpylä - 437kcal , 100 g - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 91kcal | Rasva: 6,34g | Hh: 2,05g | Prot: 6,37g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 84kcal , 1 annos - 91kcal , 1 kananmuna - 91kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pihvi - Kaloria: 127kcal | Rasva: 4,24g | Hh: 9,51g | Prot: 12,72g
Muut koot: 1 annos - 127kcal , 100 g - 179kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 376kcal | Rasva: 14,5g | Hh: 60,3g | Prot: 3,4g
Muut koot: 1 pieni - 94kcal , 1 annos (38 g) - 143kcal , 1 pakkaus - 320kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pyöreä (10 cm halkaisija) (myös pakastettu) - Kaloria: 104kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 13,00g | Prot: 3,60g
Muut koot: 1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu) - 99kcal , 1 pyöreä (18 cm halkaisija) - 200kcal , 1 kpl (23 cm²) - 534kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 317kcal | Rasva: 19,06g | Hh: 13,75g | Prot: 21,31g
Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 165kcal , 1 keskikokoinen - 304kcal , 1 annos - 304kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 125kcal | Rasva: 2,25g | Hh: 19,93g | Prot: 5,81g
Muut koot: 1 annos - 310kcal , 1 kuppi - 310kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 salaatti - Kaloria: 123kcal | Rasva: 7,41g | Hh: 7,41g | Prot: 7,86g
Muut koot: 1 lisukesalaatti - 87kcal , 1 annos - 41kcal , 100 g - 52kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 319kcal | Rasva: 9,31g | Hh: 54,52g | Prot: 4,61g
Muut koot: 1 pieni - 57kcal , 1 iso - 147kcal , 1 kuutiotuuma - 19kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 291kcal | Rasva: 5,10g | Hh: 45,80g | Prot: 9,70g    Ravintosisältö - Samankaltaiset