per 100 g - Kaloria: 151kcal | Rasva: 5,48g | Hh: 20,97g | Prot: 4,23g
Muut koot: 1 annos - 186kcal , 1 kuppi - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 580kcal | Rasva: 47,77g | Hh: 29,87g | Prot: 16,84g
Muut koot: 1 annos - 162kcal , 1 unssi - 164kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,38g | Prot: 2,54g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos - Kaloria: 93kcal | Rasva: 7,97g | Hh: 3,85g | Prot: 3,09g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 108kcal | Rasva: 0,12g | Hh: 25,01g | Prot: 2,14g
Muut koot: 1 iso - 258kcal , 1 keskikokoinen - 144kcal , 100 g - 86kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pala - Kaloria: 241kcal | Rasva: 13,48g | Hh: 28,47g | Prot: 2,45g
Muut koot: 1 annos - 241kcal , 100 g - 416kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 34kcal | Rasva: 0,28g | Hh: 8,09g | Prot: 1,1g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 147kcal | Rasva: 4,45g | Hh: 19,18g | Prot: 7,76g
Muut koot: 1 kuppi - 368kcal , 1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal , 1 annos - 334kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 90kcal | Rasva: 0,15g | Hh: 20,71g | Prot: 2,01g
Muut koot: 1 kuppi - 180kcal , 1 iso - 162kcal , 1 keskikokoinen - 103kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset