per 100 g - Kaloria: 82kcal | Rasva: 0,6g | Hh: 14,5g | Prot: 5,22g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 52kcal | Rasva: 0,65g | Hh: 11,94g | Prot: 1,2g
Muut koot: 1 kuppi - 64kcal , 1 annos - 32kcal , 1 10 vadelman annos - 10kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 18kcal | Rasva: 0,2g | Hh: 3,92g | Prot: 0,88g
Muut koot: 1 lohko - 6kcal , 1 viipale, ohut/pieni - 3kcal , 1 kirsikka - 3kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 16,19g | Prot: 0,45g
Muut koot: 1 annos - 77kcal , 1 kuppi - 154kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,3g | Hh: 12,18g | Prot: 1,0g
Muut koot: 1 kuppi, ilman siemeniä - 78kcal , 1 kuppi, siemenet paikallaan, lopputuloksena - 52kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 123kcal | Rasva: 5,50g | Hh: 11,21g | Prot: 8,74g
Muut koot: 1 säilyke - 154kcal , 100 g - 53kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 37kcal | Rasva: 0,03g | Hh: 9,57g | Prot: 0,62g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 sardiini - Kaloria: 25kcal | Rasva: 1,37g | Hh: 0,00g | Prot: 2,95g
Muut koot: 1 annos - 177kcal , 1 säilyke - 191kcal , 100 g - 208kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 217kcal | Rasva: 12,37g | Hh: 0,0g | Prot: 24,58g
Muut koot: 1 säilyke - 182kcal , 1 kuppi, valutettu - 399kcal , 1 annos - 184kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 88kcal | Rasva: 0,61g | Hh: 17,44g | Prot: 3,48g
Muut koot: 1 lb - 163kcal , 100 g - 36kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset