Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kalkkunatäyte

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (57 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
234 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
11,30g
23%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 syys 20 06.23 ap.
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (82%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
0,9g
Hh
0,5g
Prot
11,3g
Kohteessa 15 cm (57 g) on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 4% hh, 82% prot.

Luokkaan Subway ja Kalkkuna liittyvät:

Kalkkuna Salaatti
Kalkkuna
Kalkkuna Pekoni Avokado

Lisää Subway tuotteita:

Italian Bmt Subi
Kananrinta Wrap
Smoky Chicken Bacon
Beef Taco
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vataja Kalkkunan Rintafilee
Wigren Sweet Chili Kalkkuna
Atria Kypsä Kalkkunajoulurulla
Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Nakki
Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Cook Kalkkunanfilee Parmesanpihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.