Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1870 kJ
22%
447 kcal
Rasvaa
34,00g
49%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
24,800g
Hiilihydraatit
1,80g
1%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
34,0g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 24 07.24 ap.
22%
GDA:sta*
(447 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
447
Rasva
34g
Hh
1,8g
Prot
21g
Kohteessa 100 g on 447 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 2% hh, 21% prot.

Luokkaan Urtekram ja Siemenet liittyvät:

Auringonkukansiemeniä
Kurpitsansiemenjauho
Pellavansiemen
Kurpitsansiemen
Superfood Mix Red
Seesaminsiemen
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Siemenet

Lisää Urtekram tuotteita:

Tattarihiutale
Vähärasvainen Kaakaojauhe
Hazelnut Butter
Maissisuurimo
Gluten Free Crunchy Granola Coconut & Cinnamon
  Näytä kaikki tuotemerkin Urtekram tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kurpitsansiemenet
Foodin Kuorittu Hampunsiemen
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
Foodin Kotimainen Hampunsiemen
Foodin Musta Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.