Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
1,90g
1%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 20 04.27 ap.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (86%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
0,2g
Hh
1,9g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 11% hh, 86% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Hyvä Suomalainen Arki Rae
Mifu Välimeren Tomaatti
Mustapekka Tuorejuusto
Karpalo Raejuusto
Pehmeä Raejuusto
Mustikka Jogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Oltermanni Monterey Jack
Mexican Style Juustoraaste
Makaronimössö
Arkijuustoviipale
Koskenlaskija Ruoka & Dippi Voimakas
Koskenlaskija Leppäsavu
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Valiojogurtti Juotava Mansikka
Onni Puuro Päärynä&Kaura
Oddlygood Barista Salted Caramel
Eila Laktoositon Jogurtti Vanilja
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Rahka ja Mansikkakeitto
  Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto
Raejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lidl Kaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.