Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
300 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
866 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
6,30g
2%
Sokereita
6,60g
7%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
39,00g
78%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 22 02.33 ap.
10%
GDA:sta*
(207 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
207
Rasva
3g
Hh
6,3g
Prot
39g
Kohteessa 300 g on 207 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 12% hh, 75% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Mustapekka Tuorejuusto
Eila Rasvaton Raejuusto
Arki Rae Rasvaton
Raejuusto Hedelmiä ja Siemeniä
Rasvaton Raejuusto Hyla
Raejuusto Hyla
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Keisarinna Kristallinen Gouda
Oddlygood Veggie Raaste
Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%
Oddlygood Veggie Slices Cheddar Flavoured
Mozzarella Fontal Juustomuru
Koskenlaskija Chipotle Sulatejuustoviipale
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Babybel Mini Protein
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Cheddar
Coop Texmex Juustoraaste
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Arla Juustoraaste


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.