Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
288 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
1,18g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,257g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,47g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,281g
Hiilihydraatit
12,91g
5%
Sokereita
1,56g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,72g
5%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
71mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
1,18g
Hh
12,91g
Prot
2,72g
Kohteessa 100% Täysjyvävehnäleipä (1 annos) on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 71% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 57
1 tavallinen viipale 69
1 annos (28 g) 69
1 iso siivu 79
100 g 246

Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:

Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Täysjyvävehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
100% Vaahterasiirappi
Pitaleipä (100% Täysjyvävehnä)
Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sarpi Pippurisarpilainen
LEIPOMO JUURI Mammuttileipä
Pullapirtti Ohkanen Kaurarieska
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Perniön Kebabtehdas Kanarulla
Eesti Pagar Kaurapaahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.