| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
Energiaa
329 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
1,34g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,293g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,538g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,321g
Hiilihydraatit
14,75g
6%
Sokereita
1,78g
2%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
3,1g
6%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
81mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
79
|
|
Rasva
1,34g
|
|
Hh
14,75g
|
|
Prot
3,1g
|
|
Kohteessa 100% Täysjyvävehnäleipä (1 iso siivu) on 79 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 71% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
