Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 avokadoa
Energiaa
2691 kJ
32%
643 kcal
Rasvaa
58,93g
84%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,547g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
39,392g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,3g
Hiilihydraatit
34,29g
13%
Sokereita
2,65g
3%
Kuitua
26,9g
Proteiinia
8,04g
16%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1950mg
97%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
643
|
|
Rasva
58,93g
|
|
Hh
34,29g
|
|
Prot
8,04g
|
Kohteessa Avokadot (2 ) on 643 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.