| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
Energiaa
681 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
13,38g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,374g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,258g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,393g
Hiilihydraatit
8,44g
3%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,72g
9%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
177mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
163
|
|
Rasva
13,38g
|
|
Hh
8,44g
|
|
Prot
4,72g
|
|
Kohteessa Cashewpähkinät (1 annos) on 163 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 20% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
