| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
50 g
Energiaa
1215 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
23,88g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,239g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,962g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,273g
Hiilihydraatit
15,08g
6%
Sokereita
2,5g
3%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
8,42g
17%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
316mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
290
|
|
Rasva
23,88g
|
|
Hh
15,08g
|
|
Prot
8,42g
|
|
Kohteessa Cashewpähkinät (50 g) on 290 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 20% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
