| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen siivu
Energiaa
227 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,7g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,171g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,162g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,278g
Hiilihydraatit
10g
4%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,76g
4%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
22mg
1%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
54
|
|
Rasva
0,7g
|
|
Hh
10g
|
|
Prot
1,76g
|
|
Kohteessa Ciabatta (1 keskikokoinen siivu) on 54 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
