| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
3,5g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,855g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,812g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,39g
Hiilihydraatit
50g
19%
Sokereita
0,83g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
8,8g
18%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
110mg
6%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
271
|
|
Rasva
3,5g
|
|
Hh
50g
|
|
Prot
8,8g
|
|
Kohteessa Ciabatta (100 g) on 271 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
