Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kinkku-Juusto Ciabatta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
8,70g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 22 11.33 ip.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
8,7g
Hh
25g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 46% hh, 18% prot.

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Viipaloitu Siemenleipä
Ruisnappi
Gluteeniton Juustosämpylä
Kaurainen Kierreleipä
Kylmäsavulohileipä
Kinkku-Juusto-Focaccia
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Lisää Pirkka tuotteita:

Urheilujuoma Multifruit
Vegemakaronilaatikko
Ohukainen
Marmeladisydämet
Cookie Bites Cheesecake
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Levain
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Arki Hetki Tonnikala Patonki
Lapin Leipomo Rouhesämpylä
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Siiskonen Tomaattisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.