| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Baked Breaded or Battered Fish
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
9,22g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,856g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,863g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,762g
Hiilihydraatit
8,59g
3%
Sokereita
0,84g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
19,48g
39%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
79mg
Kalium
374mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
200
|
|
Rasva
9,22g
|
|
Hh
8,59g
|
|
Prot
19,48g
|
|
Kohteessa Baked Breaded or Battered Fish (100 g) on 200 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 18% hh, 40% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
