Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Peanuts

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2506 kJ
30%
599 kcal
Rasvaa
52,5g
75%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,673g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
25,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
15,269g
Hiilihydraatit
15,26g
6%
Sokereita
4,18g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
28,03g
56%
Suola
0,8g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
726mg
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
30%
GDA:sta*
(599 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
599
Rasva
52,5g
Hh
15,26g
Prot
28,03g
Kohteessa Peanuts (100 g) on 599 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 9% hh, 17% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:

Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Maapähkinät
Keitetyt Maapähkinät
Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Pähkinäsekoitukset
Pekaanipähkinät
Mantelit
Cashewpähkinät
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Marabou Peanut
Raw Bite Peanut
Delight Cocoa & Peanuts
Alesto Candied Peanuts
Rainbow Peanuts & Dates
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Estrella Honey & Chili Nut Mix
Rainbow Macadamia-Pähkinä
Foodin Paramesan
Foodin Double Chocolate Cashew
Estrella Nut Boost
Foodin Salted Caramel Pecan


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.