| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
494 kJ
6%
118 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,171g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,183g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,506g
Hiilihydraatit
23,57g
9%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
3,5g
7%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
62mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
118
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
23,57g
|
|
Prot
3,5g
|
|
Kohteessa Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä) (100 g) on 118 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
