Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juustoleipänen

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
18,14g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,057g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,097g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,346g
Hiilihydraatit
2,11g
1%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
13,31g
27%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
174mg
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.04 ap.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
18,14g
Hh
2,11g
Prot
13,31g
Kohteessa Juustoleipänen (1 kpl) on 224 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 4% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 224
100 g 280

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Juustoleipänen. Tarkoititko:
Juustoleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Jokioisten Leipä Ruispalat
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Primula Ruisreikäleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.