| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 yksittäinen piiras
Energiaa
1395 kJ
17%
333 kcal
Rasvaa
25,89g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,604g
63%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,643g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,058g
Hiilihydraatit
15,73g
6%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
9,81g
20%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
141mg
Kalium
137mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
333
|
|
Rasva
25,89g
|
|
Hh
15,73g
|
|
Prot
9,81g
|
|
Kohteessa Juustopiiras (ei Lihaa) (1 yksittäinen piiras) on 333 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 19% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
