| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
1,38g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,358g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,107g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,524g
Hiilihydraatit
3,08g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,58g
31%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
233mg
Kalium
246mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (72%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
92
|
|
Rasva
1,38g
|
|
Hh
3,08g
|
|
Prot
15,58g
|
|
Kohteessa Kalmari (100 g) on 92 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 14% hh, 72% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
