Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, kuutioitu

Karambola

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
171 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
0,44g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,04g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,243g
Hiilihydraatit
8,88g
3%
Sokereita
5,25g
6%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
1,37g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
176mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
0,44g
Hh
8,88g
Prot
1,37g
Kohteessa Karambola (1 kuppi, kuutioitu) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 79% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 22
1 keskikokoinen 28
100 g 31
1 kuppi, viipaloitu 33
1 iso 38
1 kuppi, kuutioitu 41

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Appelsiinit
Omenat
Persikat
Banaanit
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Vadelma Carambola Siideri
Rainbow Vadelma Carambola Light
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kiivi
Tuorekset Naposteluhedelmät
Valio Teho Shot
Bonne Bonne Premium Aprikoosisose
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.