Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kebab

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kebab
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2594 kJ
31%
620 kcal
Rasvaa
16,63g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,141g
31%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,653g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,526g
Hiilihydraatit
77,1g
30%
Sokereita
6,91g
8%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
37,87g
76%
Suola
2,57g
43%
Kolesterolia
53mg
Kalium
814mg
41%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.51 ip.
31%
GDA:sta*
(620 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
620
Rasva
16,63g
Hh
77,1g
Prot
37,87g
Kohteessa Kebab (1 kebab) on 620 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 51% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 159
1 kebab 620
1 annos (390 g) 620

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kebab. Tarkoititko:
Kebabliha
Görans Kebablastu
Kotimaista Kebablastu
Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla
Ismet Kebab Ranskalaisilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Dumle Maissikakku
Chef Lunden Savulohiruisleipä
Eldorado Omena Täysmehu
Moilas Snackpizza Margherita
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Nick's Almond Crunch Bar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.