Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Kebab

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
665 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
4,27g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,575g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,706g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,391g
Hiilihydraatit
19,77g
8%
Sokereita
1,77g
2%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
9,71g
19%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
13mg
Kalium
209mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.51 ip.
8%
GDA:sta*
(159 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
159
Rasva
4,27g
Hh
19,77g
Prot
9,71g
Kohteessa Kebab (100 g) on 159 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 51% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 159
1 kebab 620
1 annos (390 g) 620

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kebab. Tarkoititko:
Kebabliha
Görans Kebablastu
Kotimaista Kebablastu
Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla
Ismet Kebab Ranskalaisilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Moilas Snackpizza Margherita
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Corny Protein Soft Hazelnut Nougat
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.