Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1 kuppi

Keltainen Sokerimaissi

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

554 kJ

132 kcal

Rasvaa

1,82g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,28g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,534g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,861g

Hiilihydraatit

29,29g

11%

Sokereita

4,96g

Kuitua

4,2g

Proteiinia

4,96g

10%

Suola

0,06g

Kolesterolia

0mg

Kalium

416mg

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(132 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (76%)

Rasvaa (11%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

132

Rasva

1,82g

29,29g

Prot

4,96g

Kohteessa Keltainen Sokerimaissi (1 kuppi) on 132 kaloria

Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 palko, pieni (14 cm - 17 cm pitkä)	63
1 palko, keskikokoinen (pituus 17,5 cm - 19 cm)	77
100 g	86
1 palko, iso (pituus 19,5 - 23 cm)	123
1 kuppi	132

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:

Maissintähkä (Voin kanssa)
Pikkumaissi
Keltainen Sokerimaissi (Säilyke, Koko Ydin, Nesteet Valutettu)
Maissi
	Näytä lisää kohteen Maissi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sipulit
Porkkanat
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Keltainen Kesäkurpitsa
Paprika (Keltainen)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Luomumaissinaksut
	Obst Corn Flakes
	Pirkka Popcorn Maissinjyvä
	El Taco Truck Tostadas
	Salliselta Maissijauho
	Coop Luomu Maissikakku Merisuolalla

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.