| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (206 g)
Energiaa
1219 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
20,32g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,001g
50%
Transrasvaa
0,184g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,922g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,104g
Hiilihydraatit
6,75g
3%
Sokereita
3,09g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
20,71g
41%
Suola
1,3g
22%
Kolesterolia
92mg
Kalium
469mg
23%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.26 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
291
|
|
Rasva
20,32g
|
|
Hh
6,75g
|
|
Prot
20,71g
|
|
Kohteessa Ketolasagne (1 annos) on 291 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 9% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
