| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
592 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
9,87g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,855g
24%
Transrasvaa
0,089g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,846g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,536g
Hiilihydraatit
3,28g
1%
Sokereita
1,5g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
10,05g
20%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
45mg
Kalium
228mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.26 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
9,87g
|
|
Hh
3,28g
|
|
Prot
10,05g
|
|
Kohteessa Ketolasagne (100 g) on 141 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 9% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
