Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1971 kJ
24%
471 kcal
Rasvaa
19,8g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,37g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,38g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,05g
Hiilihydraatit
64,4g
25%
Sokereita
-
Kuitua
5,3g
Proteiinia
10,1g
20%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
336mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
24%
GDA:sta*
(471 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
471
Rasva
19,8g
Hh
64,4g
Prot
10,1g
Kohteessa Kovat Myslipatukat (100 g) on 471 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 54% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 patukka 118
1 patukka (28 g) 132
1 unssi 134
100 g 471

Samankaltaiset kohteet luokasta Myslipatukat:

Pehmeät Myslipatukat
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
  Näytä lisää kohteen Myslipatukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Makeiset (Kovat)
Kovat Sämpylät
Kovat Pretzelit
Kovat Leipätikut
Kovat Makeiset
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Weetabix Chocolate Melts
Pauluns Granola Appelsiini, Mango ja Passion
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Milbona High Protein Chocolate Drink
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.