Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2498 kJ
30%
597 kcal
Rasvaa
52,83g
75%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,047g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
33,658g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,649g
Hiilihydraatit
19,29g
7%
Sokereita
4,9g
5%
Kuitua
11,8g
Proteiinia
22,09g
44%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
746mg
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
30%
GDA:sta*
(597 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
597
Rasva
52,83g
Hh
19,29g
Prot
22,09g
Kohteessa Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty) (100 g) on 597 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 12% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 169
1 unssi (22 kokonaiset siemenet) 169
100 g 597
1 kuppi, kokonaiset jyvät 824

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:

Hunajapaahdetut Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
Kaltatut Mantelit
Mantelit
  Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Cashewpähkinät
Maapähkinät
Pähkinäsekoitukset
Pekaanipähkinät
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Kuivapaahdetut Cashewpähkinät
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Got Guts Mustikka Jogurtti
Crownfield Muesli Bar Apple
Exotic Snacks Cashewnötter Yoghurt
Atria Kunnon Arki Lihapiirakka
Fazer Aito Kauravälipala Mustikka
Humble Raikas Luomu Smoothie Mansikka Marja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.