Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

350 g

Kurkku

Ravintosisältö
Annoskoko
350 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
154 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
0,49g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,04g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,009g
Hiilihydraatit
6,63g
3%
Sokereita
4,24g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
1,81g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
418mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.57 ip.
2%
GDA:sta*
(37 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
37
Rasva
0,49g
Hh
6,63g
Prot
1,81g
Kohteessa Kurkku (350 g) on 37 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 69% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (60 g) 6
100 g 11
1 kuppi 13
1 pieni 17
1 keskikokoinen 21
1 iso 29

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut:

Maustekurkku (Makea)
Tuorekurkku (Kuorittu)
Maustekurkut
Tuorekurkku (Kuorineen)
Maustekurkku (Hapan)
  Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kurkku. Tarkoititko:
Kotimaista Kurkku
Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja
Forssan Kurkkuperunasalaatti
Suolakurkut
Felix Amerikkalainen Kurkkuviipaleita
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Apetit Kotimainen Wok Vihannekset
Tuorekset Thai-Kasvikset
Kotimaista Siikli Peruna
Komero Ateriakippo Tofu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.