Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, muusattu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
0,36g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,138g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,066g
Hiilihydraatit
61,92g
24%
Sokereita
27,82g
31%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
1,56g
3%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
924mg
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
0,36g
Hh
61,92g
Prot
1,56g
Kohteessa Kypsä Keittobanaani (Keitetty) (1 kuppi, muusattu) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 33
100 g 115
1 kuppi 230
1 kuppi, muusattu 230
1 pieni 239
1 keskikokoinen 276
1 annos (240 g) 276
1 iso 356

Samankaltaiset kohteet luokasta Banaani:

Banaanit
  Näytä lisää kohteen Banaani ravintotietoja

Katso myös:

Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Piltti Banaaninen Jogurttia
Valio Laktoositon Sokeroimaton Päärynä-Banaanijogurtti
Kaslink Aito Puolukka-Banaani Kauravälipala
Mehustamo Bestikset Smoothie
Valio Banaanipannukakut
Tesco Pineapple, Banana & Coconut Smoothie


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.