| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (7 cm²)
Energiaa
934 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
9,84g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,847g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,878g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,484g
Hiilihydraatit
30,54g
12%
Sokereita
19,04g
21%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
3,72g
7%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
40mg
Kalium
67mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
9,84g
|
|
Hh
30,54g
|
|
Prot
3,72g
|
|
Kohteessa Makeat Kanelisämpylät (Rusinoilla) (1 ) on 223 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
