Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Mangostani

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
660 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
1,25g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
38,69g
15%
Sokereita
-
Kuitua
3,9g
Proteiinia
0,89g
2%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
104mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
1,25g
Hh
38,69g
Prot
0,89g
Kohteessa Mangostani (1 kuppi) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 91% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 73
1 kuppi 158

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Mansikat
Omenat
Appelsiinit
Persikat
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Tuorekset Naposteluhedelmät
Pirkka Hayward Kiivi
Pirkka Vesimeloni
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.