| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1020 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
16,06g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,487g
17%
Transrasvaa
1,086g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,538g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,926g
Hiilihydraatit
14,73g
6%
Sokereita
4,08g
5%
Kuitua
4g
Proteiinia
9,91g
20%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
24mg
Kalium
425mg
21%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
244
|
|
Rasva
16,06g
|
|
Hh
14,73g
|
|
Prot
9,91g
|
|
Kohteessa Moussaka (1 kuppi) on 244 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 24% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Moussaka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
