Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mozzarellajuusto (Täysmaito)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
22,35g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,152g
66%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,573g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,765g
Hiilihydraatit
2,19g
1%
Sokereita
1,03g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,17g
44%
Suola
1,57g
26%
Kolesterolia
79mg
Kalium
76mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
22,35g
Hh
2,19g
Prot
22,17g
Kohteessa Mozzarellajuusto (Täysmaito) (100 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 3% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 85
100 g 300
1 kuppi, suikaloitu 336
6 palaa 510
1 lb 1361

Samankaltaiset kohteet luokasta Mozzarellajuusto:

Mozzarellajuusto
  Näytä lisää kohteen Mozzarellajuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Täysmaito
Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito)
Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
Mozzarellajuusto (Rasvaton)
Suklaamaito (Täysmaito)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Mozzarellajuusto Raaste
Lovilio Mozzarella 8,5%
Cavabel Mozzarella Sticks
Lovilio Mozzarella Light 8,5%
PicaDeli Mozzarellajuusto
Valio Luomu Mozzarellapallot


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.