| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
697 kJ
8%
167 kcal
Rasvaa
8,12g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,647g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,673g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,941g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
21,83g
44%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
54mg
Kalium
406mg
20%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
167
|
|
Rasva
8,12g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,83g
|
|
Kohteessa Nieriä (100 g) on 167 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Nieriä. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
