| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1045 kJ
12%
250 kcal
Rasvaa
14,56g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,803g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,582g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,893g
Hiilihydraatit
7,07g
3%
Sokereita
2,08g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
22,83g
46%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
139mg
Kalium
344mg
17%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
250
|
|
Rasva
14,56g
|
|
Hh
7,07g
|
|
Prot
22,83g
|
|
Kohteessa Nizzansalaatti (1 kuppi) on 250 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 11% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Nizzansalaatti. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
