| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
522 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
7,28g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,402g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,791g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,447g
Hiilihydraatit
3,54g
1%
Sokereita
1,04g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
11,42g
23%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
70mg
Kalium
172mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
125
|
|
Rasva
7,28g
|
|
Hh
3,54g
|
|
Prot
11,42g
|
|
Kohteessa Nizzansalaatti (100 g) on 125 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 11% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Nizzansalaatti. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
