| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
627 kJ
7%
150 kcal
Rasvaa
8,74g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,682g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,549g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,736g
Hiilihydraatit
4,24g
2%
Sokereita
1,25g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
13,7g
27%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
84mg
Kalium
206mg
10%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
8,74g
|
|
Hh
4,24g
|
|
Prot
13,7g
|
|
Kohteessa Nizzansalaatti (1 annos) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 11% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Nizzansalaatti. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
