Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Persikat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
46 kJ
1%
11 kcal
Rasvaa
0,07g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,005g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,024g
Hiilihydraatit
2,7g
1%
Sokereita
2,38g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
0,26g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
54mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(11 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
11
Rasva
0,07g
Hh
2,7g
Prot
0,26g
Kohteessa Persikat (1 unssi) on 11 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 11
1 pieni (5 cm halkaisija)(n. 5 kpl per 450 g) 31
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 38
100 g 39
1 annos 57
1 iso (7 cm halkaisija) (n. 2,5 kpl per 450 g) 61
1 kuppi, viipaleet 66

Samankaltaiset kohteet luokasta Persikat:

Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Persikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Omenat
Mansikat
Vadelmat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Persikka
Rainbow Persikat Sokeriliemessä
Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa
Rainbow Persikkakuutiot Mehussa
Valio Persikka & Päärynä Keitto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Fruit & Go Squeezer Berries
Valio Teho Shot
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Luumu
Pirkka Vesimeloni
Bonne Passionsose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.