| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
1,43g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,222g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,193g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,566g
Hiilihydraatit
55,8g
21%
Sokereita
0,26g
0%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
10,47g
21%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
214mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
273
|
|
Rasva
1,43g
|
|
Hh
55,8g
|
|
Prot
10,47g
|
|
Kohteessa Pitaleipä (Täysjyvävehnä) (100 g) on 273 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pitaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Täysjyvävehnäleipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
