Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 hedelmä ilman hävikkiä

Punapassio

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä ilman hävikkiä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
73 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,13g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,011g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,074g
Hiilihydraatit
4,21g
2%
Sokereita
2,02g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
0,4g
1%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
63mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,13g
Hh
4,21g
Prot
0,4g
Kohteessa Punapassio (1 ) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 86% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 hedelmä ilman hävikkiä 17
100 g 97
1 kuppi 229

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Omenat
Mansikat
Vadelmat
Banaanit
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Luumu
Pirkka Kiivi
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Alesto Soft Aprikosen
Tuorekset Naposteluhedelmät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.