Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Punapassio

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
406 kJ
5%
97 kcal
Rasvaa
0,7g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,059g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,086g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,411g
Hiilihydraatit
23,38g
9%
Sokereita
11,2g
12%
Kuitua
10,4g
Proteiinia
2,2g
4%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
348mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(97 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
97
Rasva
0,7g
Hh
23,38g
Prot
2,2g
Kohteessa Punapassio (100 g) on 97 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 86% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 hedelmä ilman hävikkiä 17
100 g 97
1 kuppi 229

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Mansikat
Omenat
Appelsiinit
Vadelmat
Banaanit
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Teho Shot
Pirkka Hayward Kiivi
Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Luumu
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Tuorekset Naposteluhedelmät
Pirkka Kiivi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.