| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lettu
Energiaa
599 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
2,72g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,909g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,958g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,395g
Hiilihydraatit
20,15g
8%
Sokereita
5,81g
6%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
8,3g
17%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
97mg
Kalium
76mg
4%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 09.53 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
143
|
|
Rasva
2,72g
|
|
Hh
20,15g
|
|
Prot
8,3g
|
|
Kohteessa Rahkaletut (1 lettu) on 143 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 58% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rahkaletut. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
