| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
Energiaa
1447 kJ
17%
346 kcal
Rasvaa
1,91g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,324g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,292g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,744g
Hiilihydraatit
73,87g
28%
Sokereita
2,54g
3%
Kuitua
12,2g
Proteiinia
14,38g
29%
Suola
1,76g
29%
Kolesterolia
0mg
Kalium
452mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
346
|
|
Rasva
1,91g
|
|
Hh
73,87g
|
|
Prot
14,38g
|
|
Kohteessa Rinkeli (100% Täysjyvävehnä) (1 iso) on 346 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
