Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Rotini

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
0,92g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,175g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,317g
Hiilihydraatit
30,68g
12%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
5,77g
12%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.27 ip.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
0,92g
Hh
30,68g
Prot
5,77g
Kohteessa Rotini (100 g) on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 3
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 123
100 g 157
1 kuppi, valmistettuna 220
1 annos (140 g) 220

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Makaroni
Spagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Täysjyvävehnämakaroni
Protin Nutrition Chicken Breast Fillet Original
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Barilla Tortiglioni
Coop Lasagnelevy
Divella Fusilli 40
Knorr Pinaattipasta
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Coop Fusilli Tricolore


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.