Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rusinat (Siemenettömät)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni rasia (14 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 176 kJ
Kaloria 42 kcal
Proteiinia 0,43 g
Hiilihydraattia 11,09 g
  Sokereita 8,29 g
Rasvaa 0,06 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,008 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,007 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,005 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,5 g
Natrium 2 mg
Kalium 105 mg
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
0,06g
Hh
11,09g
Prot
0,43g
Kohteessa Rusinat (Siemenettömät) (1 pieni rasia) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni rasia (14 g) 42
50 rusinaa 78
1 unssi 85
1 pieni rasia (43 g) 129
100 g 299
1 kuppi (ei pakattu) 434
1 kuppi, pakattu 493

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Suklaarusinat
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
Rusinat
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Luumu
Kuivattu Aprikoosi
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Rusinaleipä
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Makeat Kanelisämpylät (Rusinoilla)
Kaurakeksit (Rusinoilla)
Kanelirusinarinkelit
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Smoothie Mango-Appelsiini
Pirkka Mangosose
Pirkka Mangoviipaleet Sokeriliemessä
Rainbow Klementiini
Bonne Luomu Omenasose
Rainbow Makea Ananas


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.