Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,058g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,037g
Hiilihydraatit
79,18g
30%
Sokereita
59,19g
66%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
3,07g
6%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
749mg
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
0,46g
Hh
79,18g
Prot
3,07g
Kohteessa Rusinat (Siemenettömät) (100 g) on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni rasia (14 g) 42
50 rusinaa 78
1 unssi 85
1 pieni rasia (43 g) 129
100 g 299
1 kuppi (ei pakattu) 434
1 kuppi, pakattu 493

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Suklaarusinat
Rusinat
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivatut Karpalot
Kuivattu Omena
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Luumu
Kuivattu Hedelmäsekoitus
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Sun Maid Rusinat
Salliselta Rusina
Pirkka Valkosuklaacookie Rusina-Karpalo
X-Tra Rusinat
Pirkka Kalifornian Kivetön Rusina
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Fruit & Go Squeezer Summer Breeze
Solevita Mangosose
Valio Teho Shot
Marli Juissi Sokeriton Sitruuna-Lakritsi
Rainbow Persikanpuolikkaita Mehussa
Del Monte Fruit Fusions Gold Pineapple In Coconut Water


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.