Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,058g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,037g
Hiilihydraatit
79,18g
30%
Sokereita
59,19g
66%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
3,07g
6%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
749mg
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
0,46g
Hh
79,18g
Prot
3,07g
Kohteessa Rusinat (Siemenettömät) (100 g) on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni rasia (14 g) 42
50 rusinaa 78
1 unssi 85
1 pieni rasia (43 g) 129
100 g 299
1 kuppi (ei pakattu) 434
1 kuppi, pakattu 493

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Suklaarusinat
Rusinat
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Luumu
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Rainbow Rusinat
Sun Maid Rusinat
Urtekram Tumma Rusina
Rainbow Maapähkinä-Rusina
Rainbow Luomu Rusinat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Luumu
Del Monte Peach Chunks In Juice
Valio Luomu Vihersmoothie
Rainbow Omena-Vadelmasose
Lidl Fruit & Go Squeezer Tropical
Solevita Metsämarjakeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.