| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
990 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
4,33g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,413g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,108g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,326g
Hiilihydraatit
41,01g
16%
Sokereita
5,53g
6%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
7,6g
15%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
12mg
Kalium
262mg
13%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
237
|
|
Rasva
4,33g
|
|
Hh
41,01g
|
|
Prot
7,6g
|
|
Kohteessa Sienirisotto (1 kuppi) on 237 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Sienirisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
