| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (153 g)
Energiaa
742 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
3,25g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,81g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,831g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,245g
Hiilihydraatit
30,76g
12%
Sokereita
4,15g
5%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
5,7g
11%
Suola
1,16g
19%
Kolesterolia
9mg
Kalium
197mg
10%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
177
|
|
Rasva
3,25g
|
|
Hh
30,76g
|
|
Prot
5,7g
|
|
Kohteessa Sienirisotto (1 annos) on 177 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Risotto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Sienirisotto. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
